クリスタルボウルの使い方について
１. 基本の弾き方
意識を集中した後、クリスタルボウルを手のひらにバランスよくのせます。床やテーブルにゴム製の丸リングを置き、その上にクリスタルボウルをのせて弾いても結構です。
マレットをクリスタルボウルの側面の真ん中に近づけ軽く鳴らします。クリスタルボウルが鳴りはじめたら、クリスタルボウルを持って体のまわりに近づけ、チャクラやツボなどのエネルギーポイントにその振動を流してください。
クリスタルボウルを軽く鳴らして（チャイムさせて）ください。マレットがクリスタルボウルに接触するのはクリスタルボウルの側面の真ん中です。
詰まったり停滞しているエネルギーを解放するためには、しばらくその音を聴いた後、ブロックが見つかるまで第一チャクラから順番に上のチャクラへと上がっていきます。
クリスタルボウルを鳴らすことによってエネルギーの動きを作り、体にあるブロックを解放していきます。
２. マレットの使い方（基本的な持ち方）
鉛筆か何かを書くようにマレットを持ってください。
マレットに軽く角度をつけてクリスタルボウルの縁にあて、軽く圧力をかけながらゆっくりまわしてください。
まわすことにより、クリスタルボウルはクリスタルボウル自身の基音を保つことができます。
数回まわすことによって、だんだん基音が大きくなります。マレットをクリスタルボウルから離し、数分その音を振動させてください。
注意事項
（１）クリスタルボウルを医学的な診断に代替するものとして使えるという
ことは一切述べておりませんので、ご了解ください。
（２）クリスタルボウルを弾いている最中に人の頭を中に入れないよう
お願いします。
（３）特に人の手の近くにある場合、クリスタルボウルを必要以上強くたたいたり、
弾いたりしないで下さい。
（４）振動によってクリスタルボウルが割れる可能性があります。各々のボウルを
少なくとも１２インチ（３０．５cm）以上離して置くようにして下さい。
（５）小さな部屋で沢山のクリスタルボウルを弾くと、割れる場合があります。
（６）身体に金属性のピンやボール状の関節がはめ込まれていると、痛みや
不快を伴う場合がありますので、クリスタルボウルを弾く前に確認して下さい。
「天使の樹 - Angels' Tree House -」のオンラインショップでは、ここで紹介させていただいているクリスタルボウルの販売を行っております。ご興味ある方はぜひのぞいてみてください。
＞オンラインショップ「天使の樹」
